SOPHRO-RELAXATION

« Les gens sont des miracles qui s’ignorent » Camus

Cartes Lumières - Lise BARTOLI / Lucie YONNET

 

C’est une technique que j’affectionne tout particulièrement car elle mobilise tout en douceur l’ensemble des capacités présentent

dans tout être humain, même celles non soupçonnées par le patient lui-même. Elle dynamise de façon positive les qualités et les ressources et permet de développer ainsi de bien meilleures capacités d’adaptation aux différentes situations vécues ou à venir.

Elle s’adresse à chacun, de la préparation à la naissance jusqu’à l’accompagnement en fin de vie.

En résumé, elle permet une harmonie entre le corps et l’esprit, une meilleure conscience de soi et une meilleure attention à ce qui

se passe autour de nous. C’est une thérapeutique vivante et naturelle visant à être honnête avec soi-même.

  

Des séances pour :

 - apprendre  à décompresser, lâcher-prise, se ressourcer, s’intérioriser, méditer.

 - apprendre à intégrer des techniques qui améliorent le quotidien, à se recentrer, se concentrer, gérer son stress.

 - prendre conscience de soi : de ses potentiels et les renforcer – de ses freins et les dépasser.

 - réapprendre à respirer, à travailler sur son sommeil, ses émotions, la confiance  en soi, le regard de l’autre.

 - préparer un événement spécifique : examen, épreuve sportive, accouchement, conférence professionnelle ….

Des séances adaptées à vos besoins    

Tarif : 50 euros.

SOUMABERE Laurence

Naturopathe

5 Impasse Les Pervenches

01480 SAVIGNEUX

 Tel : 06-48-97-55-44

laurence.soumabere@gmail.com

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